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Quelques trucs de pertes de poids
Perdre du poids dans la joie !

Perdre du poids dans la joie !

Oui l’état d’esprit est extrêmement puissant. En fait, un des plus grands influenceurs de notre époque Tony Robbins parle de l’état d’esprit dans plusieurs de ses conférences et de ses livres.

Pour pousser l’exemple encore plus loin, Tony Robins a aidé à augmenter la réussite d’un cours de tireur d’élite pour l’armée américaine de 12 % à 97 %. Comment il a fait ? Son but premier était d’augmenter la CROYANCE des tireurs qu’ils étaient d’excellents tireurs.

Régime Keto ou alimentation cétogène. Ça fonctionne pour perdre du poids ?

Régime Keto ou alimentation cétogène. Ça fonctionne pour perdre du poids ?

On saute dans le vif du sujet. OUI !!!!!!! C’est une méthode qui a fait ses preuves en perte de poids. C’est sûrement pour cette raison que cette façon de s’alimenter a eu un regain de popularité dans les dernières années.

La beauté de ce type d’alimentation est que c’est possible de perdre du poids même en ayant simplement une alimentation faible en glucide soit environ 100 grammes de glucides nets par jour et moins.

Méditer pour perdre du poids plus facilement

Méditer pour perdre du poids plus facilement

Pour bien comprendre ce que c’est que l’état méditatif rechercher. D’être là dans le moment présent et de ralentir ses pensées j’ai deux exemples simples que pratiquement tout le monde à déjà expérimenter.

Mon eBook

Perdre du poids dans la joie et pour de bon

  • Partie 1 • Éliminer mes croyances limitatives
  • Partie 2 • Choisir ma méthode d’alimentation! 
  • Partie 3 • Perdre son poids et le maintenir perdu 

Pour me joindre. Tu peux me texter au 819-432-3822 ou m’envoyer un message ici !