Vivre avec 40 livres en moins

Perdre du poids dans la joie & pour de bon

Change tes habitudes de vies et perds du poids…

Perte de poids ➕ Maintien du poids perdu

= Nouvelles habitudes de vies

Qu’est-ce qu’il y a de magique dans ce livre de perte de poids ?

Absolument rien ! Pour perdre du poids et le garder perdu, tu dois changer d’habitudes de vie pour de bon. Il n’ y a pas de raccourci ni de recette miracle. Mon livre décrit mon approche de perte de poids que j’utilise avec mes clients au quotidien. 

 

Mon approche : 

 

Perte de poids + Maintien du poids perdu = Nouvelles habitudes de vies

 

Ce que tu vas apprendre dans ce livre

Régime Kéto ou alimentation cétogène...ça fait perdre du poids ?

OUI !!!!!!! C’est une méthode qui a fait ses preuves en perte de poids. C’est sûrement pour cette raison que cette façon de s’alimenter a eu un regain de popularité dans les dernières années.
La beauté de ce type d’alimentation est que c’est possible de perdre du poids même en ayant simplement une alimentation faible en glucide soit environ 100 grammes de glucides nets par jour et moins.

Quels sont les meilleurs exercices pour faire perdre du poids ?

La bonne réponse tous les exercices font perdre du poids.

C’est sans doute un peu beige comme réponse et pas vraiment ce que l’on veut entendre. Mais OUI je le redis encore…TOUS les exercices font perdre du poids.

L’important c’est de bouger. Mais comment ? 

Est-ce que la méditation fait maigrir ?

Oui c’est définitivement possible !
L’approche que j’utilise avec mes clients c’est de les aider à focaliser sur un but précis. Dans la vie on a tendance à suivre le courant simplement.
C’est vrai qu’au Nouvel An beaucoup de gens se fixent des résolutions et/ou des buts. Qui très souvent prennent le bord vers la fin janvier.
Ce type de but ou d’objectif est très puissant pour orienter nos vies, mais aussi pour perdre du poids.
Pour atteindre un objectif précis, on doit y mettre de l’effort, du temps et de l’énergie. Ici je ne parle même pas de côté ésotérique de la chose, même s’il y a énormément de littérature à ce sujet.

Un petit secret, soit moins rigoureux...

Ce que je recommande personnellement c’est de toujours donner de 70 à 80 % de rigueur et être constant à 100 % du temps.


La problématique c’est que pour beaucoup de gens ils donnent 110 % de rigueurs et ils sont constants à 90 % du temps. C’est le 10 % ici qui est un gros hic !


Pour bien comprendre comment être moins rigoureux, mais plus constant, je vais donner deux exemples de cas vécu réel avec des clients…

Est-ce que tu as déjà la méthode pour ta perte de poids ?

Qu’est-ce que le nouveau toi va devoir faire pour vivre normalement avec 20 livres de moins ?

C’est une question SUPER IMPORTANTE !!!

Prends quelques secondes pour y réfléchir…
Toutes les personnes avec qui j’ai travaillées me sortent une liste qui touche généralement l’activité physique, la nourriture et leur niveau de stress….

Comment faire pour perdre du poids dans la joie ?

Est-ce que je serai plus heureux après ma perte de poids ?


OUIIIII !!!! Il faut que la réponse soit OUI !!!!!!!


Faire un changement dans la joie c’est de s’outiller pour que les étapes de cette tâche soient agréables. Il faut que ça nous apporte du bonheur…de la joie.


Être au minimum dans la joie c’est nécessaire pour perdre du poids. L’idée de base reste la même; on doit faire des changements qui vont rester avec nous pour la suite si on veut pouvoir perdre et maintenir le poids perdu. ? 

Satisfaction garantie à 100%

Ne prends pas de risques !

Mon approche m’a permis de faire perdre du poids à plus de 200 personnes.

Je sais que les principes dans ce livre fonctionnent et que tu vas devenir plus autonome dans ton contrôle et ta perte de poids pour la suite.

Je te propose une garantie de remboursement de 30 jours.

C’est beaucoup plus de temps que ça va te prendre pour lire le livre. Si ça ne fonctionne pas pour toi, je vais te rembourser ton paiement en entier.

Vu que je ne suis pas une grande compagnie et que c’est moi directement qui crée et donne les produits, je vais te demander pourquoi tu n’as pas apprécié mon livre ou qu’il ne répond pas à tes attentes.

Je le demande simplement pour comprendre ce que je peux faire pour améliorer mon service et m’assurer d’avoir des clients satisfaits.

Mon Prix : 19 $

Combien ça coûte pour vrai ? C’est 19 $ pour le livre. C’est tout. Pas besoin de plus pour changer tes habitudes de vie et perdre du poids pour de bon.

Valeur réelle : 29 $

Tu le sais déjà ce que tu dois faire pour perdre du poids ! Ex : Manger moins de Junkfood, marcher 30 minutes/jour … 

Perds tes 10, 20, 40 ou 60 livres en trop de façon autonome avec le petit coup de pouce de ce livre. 

Modalités

Comment ça fonctionne pour payer ?
* En appuyant sur  »Acheter le livre », tu es transféré à une plate-forme de paiement ou tu peux payer avec ta carte de crédit.

Qu’est-ce qui va arriver après l’achat ?
* Tu vas recevoir directement le livre sur le courriel que tu as donné lors du paiement.